[알고계세요] 지나친 성대 사용으로 목이 아플때
기사입력 2000년 01월 23일 15시 03분
요즘 사람들은 모임 뒤 노래방으로 가는 경우가 많다.
그러다 보니 과도한 성대 사용으로 목이 아프고 쉰 목소리가 나올 때가 많다.
대부분 시간이 지나면 회복되지만 심할 경우 후두암으로 발전하기도 한다.
이럴 땐 목을 쉬게 하는 것이 최우선.
또 수분이 적은 음식을 피하는 것이 좋다.
술이나 커피는 이뇨작용이 있으므로 최대한 줄여야 한다.
[이영주 기자 sun＠sportschosun.com]
